Super naleśniki z jabłkami . Przepis prosty i wart zapamiętania. Zawijane jak krokiety i obtoczone w cukrze z cynamonem. Polecam je zarówno na śniadanie, jak i na obiad. Miłośnikom naleśników i placków polecam oczywiście mój przepis podstawowy na naleśniki oraz najlepsze pod słońcem racuchy z jabłkami bez drożdży. Czas Upieczone naleśniki smarujemy białym serem, wymieszanym z cukrem, cukrem waniliowym i łyżką śmietany. Składamy na pół, zwijamy w bukiecik - jak to nazwała moja córka, polewamy ulubionym jogurtem I SMACZNEGO. Naleśniki są bardzo mięciutkie, jak stwierdziły pociechy, nie trzeba ich gryźć zębami, tylko miażdżyć językiem.
Naleśniki bez jajek . Jeśli mamy obawy, przed podaniem 2 etapu drabiny mlecznej można dokonać „bezpieczniejszego" kroku. A mianowicie, zamiast mleka, pierwsze próby z „2 etapu" rozpocząć od zastąpienia mleka jogurtem naturalnym. Jest to o tyle bezpieczniejsze, że jogurt jest „bardziej przetworzony" niż mleko.
Sałatkę śledziową możesz przygotować z jogurtem naturalnym zamiast majonezu, obniży to znacząco zawartość kalorii. Por jest warzywem z rodziny czosnkowatych. Pory są bardzo nisko kaloryczne i zawierają sporą ilość błonnika pokarmowego, mają łagodniejszy smak niż cebula i świetnie nadają się na surówki, zupy czy do zapiekania.

Aby zrobić nocną owsiankę, wystarczy zalać płatki owsiane dowolnym płynem (wodą, mlekiem, kefirem, jogurtem itp.) na noc. Taka owsianka potrzebuje 4-8 godzin. W tym czasie płatki pęcznieją i miękną, a owsianka robi się przyjemnie kremowa. Ja robię taką owsiankę na dwa sposoby. Najbardziej lubię z jogurtem naturalnym, najlepiej

Naleśniki bez mleka - składniki: 2 szklanki wody (najlepiej mineralnej, gazowanej zwykła kranowa też może być) 2 szklanki mleka sojowego, kokosowego lub migdałowego (właściwie każde mleko się nadaje, najmniej ryżowe ponieważ bardzo się lepi do patelni). Można również mleko zastąpić 2 szklankami soku pomarańczowego. 0YUnP.
  • 8qzv799r6o.pages.dev/125
  • 8qzv799r6o.pages.dev/225
  • 8qzv799r6o.pages.dev/261
  • 8qzv799r6o.pages.dev/127
  • 8qzv799r6o.pages.dev/384
  • 8qzv799r6o.pages.dev/230
  • 8qzv799r6o.pages.dev/371
  • 8qzv799r6o.pages.dev/254
  • 8qzv799r6o.pages.dev/339

    • naleśniki z jogurtem naturalnym zamiast mleka