potrawka z indyka z ryżem
1. Na patelni roztapiamy masło, na którym podsmażamy pastę z papryki i słodką paprykę, a następnie cebulę. Gdy cebula zmięknie , przesuwamy ją na boki patelni i układamy plastry indyka. Mięso podsmażamy z obu stron, tak by zamknąć pory. Do podsmażonego mięsa dodajemy morele i dusimy kilka minut na małym ogniu.
Bardzo szybki obiad dla całej rodziny. Kotleciki mielone z indyka z dodatkiem ryżu. Uwielbiane przez dzieci. Dodaj ulubione warzywo lub mieszankę sałat i pyszny posiłek gotowy! Czas przygotowania: 20 minut Czas smażenia: 5 minut Liczba porcji: około 20 sztuk Składniki: 500 g filetu z indyka - zmielone 1 jajko pół cebuli, lub jedna mała 40-50 g 150 g ugotowanego ryżu (jedna torebka) 3 łyżki przetartych pomidorów (z puszki, butelki) 2 łyżki bułki tartej + olej roślinny do smażenia przyprawy: 2 łyżeczki słodkiej papryki, szczypta czarnego pieprzu, płaska łyżeczka soli, oregano i czosnku w proszku Mielone z indyka Mięso umyj, osusz i zmiel w maszynce lub poproś o to w sklepie kupując filet. Do miski ze zmieloną piersią indyka dodaj surowe jajko, przyprawy, pomidory i ugotowany wcześniej ryż. Wymieszaj składniki i odstaw. Na małej patelni podsmażaj na odrobinie oleju drobno pokrojoną cebulkę. Po 10 minutach wyłącz i dodaj od razu do masy mięsnej. Wymieszaj. Nagrzej dużą patelnię z grubym dnem. Na talerz wysyp bułkę tartą. Wlej olej na patelnię. Z masy mięsnej formuj dłońmi kulki wielkości mandarynki. Obtaczaj w bułce nadając im lekko wydłużony i spłaszczony kształt i układaj na patelni. Smaż w kilku partiach po 2-3 minut z każdej trony do ładnego zarumienia. Układaj na talerzach wyłożonych umytymi i pokrojonymi ulubionymi warzywami lub mieszanką sałat czy młodym szpinakiem. Kotleciki z indyka Do tego przepisu użyłam dużego filetu z indyka, którego podzieliłam na trzy części po pół kilograma każda. Z drugiej części mięsa powstał bardzo podobny w składzie przepis zapiekanka z jarmużem. Polecam też ciekawe mięso mielone z indyka w sosie słodko kwaśnym i makaronem oraz doskonałe roladki z indyka. Smacznego! Średnia / 5 (487 głosów) Oceń! Dania główne Gulasz. Gulasz z indyka z grzybami - jak zrobić? Sposób przygotowania: 1. Mięso pokroić w ok 3 cm kostki, cebulę i czosnek drobno posiekać. Grzyby namoczyć na 30 minut zalewając wrzątkiem. 2. Mięso obsmażyć na oliwie, pod koniec smażenia dodać cebulę i czosnek. Przełożyć do garnka, podlać wodą, dodać liść Potrawki to doskonały pomysł na codzienny obiad. Jeśli chcecie urozmaicić dotychczas przygotowywa...Smaczny obiad w 15 minut, czyli medaliony z indyka z cukinią w sosie pomidorowym, podane obok ugo...Indyka spożywamy coraz chętniej, przygotowując go w różnych wersjach. Mięso mielone doskonale nad...Tu liczy się prostota i odpowiednia kompozycja aromatycznych przypraw. Kilka prostych składników...Indyk à la Zurich to smaczna potrawa, którą z powodzeniem możesz podać na świąteczny obiad lub ko...Zamierzasz przygotować smaczny obiad, lecz masz niewiele czasu? Dasz radę! Wcale nie musisz rezyg...Masz ochotę na pyszny obiad lub wykwintną kolację? Przygotuj pieczonego indyka z farszem. Potrawa...Posiłek: obiad. Potrawka z marchewką - jak zrobić? Kroki przygotowania: Masło rozpuścić na patelni, dodać mąkę i szybko mieszać, aby powstała jednolita masa. Stopniowo dodać rosół. Kiedy powstanie jednolity sos przyprawić solą, sokiem z cytryny i pieprzem. Ugotowane piersi obsypać delikatnie pieprzem. Marchewkę pokroić drobniej.
Przepis zawiera lokowanie produktu 40 minut bardzo łatwe Porcje: 4-6 Smaczna i sycąca. Łatwa i szybka, bo nawet ryżu nie trzeba gotować. Lekka i zdrowa, bo z wartościowymi warzywami. Pyszna i aromatyczna, bo z dobrze dobranymi przyprawami. Intensywna w smaku, bo z dodatkiem nieoczywistego cynamonu, który podkręca smak mięsa mielonego, ale go nie zmienia. Dlaczego tak łatwo i szybko się ją przygotowuje, skoro tak dużo w niej warzyw? Oj, to takie proste - używamy do niej mieszanki 7 składnikowej Hortex. Wszystkie zawarte w niej warzywa są umyte, pokrojone na kawałki i zamrożone tuż po zebraniu. A otwarcie paczki i przesypanie na patelnię to tylko kilka sekund. I to mi się bardzo podoba. Zwłaszcza że wszystkie mrożonki Hortex są wyśmienitej jakości. Mają wspaniałe kolory, super konsystencję, pełne są wartości odżywczych i mikroelementów. No jasne, że smakują świetnie. Warto je mieć zawsze "pod ręką", czyli w zamrażarce, bo nigdy przecież nie wiadomo, kiedy przyjdzie ochota na coś dobrego i zdrowego. Hmm... U mnie ta ochota jest każdego dnia :) Niech będzie i u Ciebie :) Składniki na zapiekanka warzywna z ryżem i mielonym mięsem z indyka opakowanie (450 g) mieszanki 7 składnikowej Hortex 40 dag mielonego mięsa z indyka 10 dag ryżu 1 cebula cukrowa 2 łyżki drobno posiekanej natki pietruszki 2 ząbki czosnku 3 szklanki bulionu 1 puszka pomidorów w kawałkach 1/2 łyżeczki ostrej papryki 1 łyżeczka słodkiej papryki 1/2 łyżeczki kminu rzymskiego 1/2 łyżeczki mielonego cynamonu 4 łyżki oleju sól świeżo mielony czarny pieprz Przygotowanie dania zapiekanka warzywna z ryżem i mielonym mięsem z ... indyka Piekarnik rozgrzej do 180 stopni. Obraną cebulę pokrój na drobną kostkę. Ząbki czosnku pokrój na cienkie plasterki. W dużej patelni rozgrzej olej, dodaj cebulę, smaż cały czas mieszając, aż zacznie się szklić. Dodaj czosnek oraz, wymieszaj, smaż kilka chwil. Dodaj mięso z indyka, smaż na dużym ogniu cały mieszając, aż całkowicie zmieni kolor. Dodaj mieszankę 7 składnikową Hortex oraz przyprawy i smaż na dużym ogniu przez 2 minuty (cały czas mieszając). Wsyp ryż, wlej bulion, dodaj pomidory z puszki. Dopraw papryką ostrą i słodką, kminem, cynamonem, solą i pieprzem. Wymieszaj i trzymaj na ogniu przez 2-3 minuty. Dodaj natkę pietruszki, wymieszaj. Patelnię (jeśli Twoja patelnia nie może być używana w piekarniku, masę wpierw przełóż do naczynia żaroodpornego wysmarowanego olejem) wstaw do gorącego piekarnika i zapiekaj przez 20 minut, aż ryż będzie miękki. Podawaj z zieloną sałatą z sosem winegret. Świetnie smakuje też z mizerią. A najlepiej z sałatą i mizerią razem :) Spróbuj tej zapiekanki, jestem pewien, że zrobisz ją nie raz :) O tych ❤️💕💛 "Pudełkach pełnych zdrowia" Kasia tak napisała: "W życiu nie myślałam, że można zrobić tak smaczne dania i zapakować je do pudełka i zjeść ze smakiem. Zawsze do pracy zabierałam albo kanapki, albo kupowałam np. zupkę chińską. Tak wiem straszne. A teraz mam w zawsze zdrowe jedzenie. I to dzięki Grzesiowi. W końcu zadbam o zdrowe odżywianie. Ja jestem zadowolona z przepisów i polecam." Jeśli kanapki Ci się znudziły, chcesz jeść zdrowo i kolorowo, to te przepisy są dla Ciebie! Oczywiście pudełka smakują także dzieciom w szkole (wypróbowałem je setki razy na własnym dziecku 🙂 Dlaczego? A dlatego, że: ✅ są pyszne I ZDROWE, ✅ wyglądają mega apetycznie, ✅ super łatwe do przygotowania, ✅ zawierają lekkie i zbilansowane posiłki, ✅ wszystkie składniki są TANIE i dostępne w Lidlu lub Biedronce czy w sklepie "za rogiem" ✅ nawet się nie zorientujesz, kiedy je wieczorem zrobisz! Dbasz o siebie i swoją Rodzinę? Kliknij po "Pudełka pełne zdrowia" i jedz zdrowo i kolorowo w pracy i szkole Pierogi orkiszowe ze szpinakiem i serem Pierogi to bez wątpienia nasza narodowa potrawa. Nie może zabraknąć ich na świątecznym stole w wigilię i Boże Narodzenie. Pierogi orkiszowe ze szpinakiem i serem są nieco inne, ale nie oznacza to, że nie są przepyszne i aromatyczne. Pierogi orkiszowe będą doskonałym pomysłem właśnie na te zimowe święta :) Do ugotowania pierogów orkiszowych ze szpinakiem i serem nie potrzeba wielu... Kutia z pęczaku Kutia to jedno z tradycyjnych wigilijnych dań i doskonały deser w czasie świąt Bożego Narodzenia. Ten przepis na kutię nieco różni się od receptury tradycyjnej, ale efekt końcowy jest równie pyszny :) Kutia z pęczaku to mnóstwo pysznych składników. Najważniejszym produktem jest zdrowa kasza pęczak. Do niej dołączył mielony mak oraz orzechy. Są tu orzechy włoskie, laskowe, nerkowce i... Szynka pieczona z grzybami Szynka pieczona z grzybami to przepyszne i soczyste mięso. Smak szynki jest delikatny, a aromat bardzo przyjemny. Szynka pieczona z grzybami to super pomysł w sam raz na świąteczny stół w czasie Bożego Narodzenia. Szynka pieczona z grzybami jest tak dobra, że rozpływa się w ustach :) Szynka pieczona z grzybami to danie łatwe. Z kilku łatwo dostępnych produktów upieczesz doskonałą... Filet z indyka z ryżem - poznaj wszystkie pomysły Potrawka z indyka w sosie słodko-kwaśnym 23 lut 2018 12:39. Ag.Zetka Dodaj do ulubionych Wybierz listę: Spodobał Ci się ten przepis? Udostępnij go! Oceń przepis aby doradzić innym!Średnia: (147 głosów) Chili to rodzaj meksykańskiej potrawy z wołowiny i fasoli. W mojej wersji nieco bardziej "fit", bo z dodatkiem chudego mięsa indyka. Nic na tym nie tracimy, danie ciągle jest odpowiednio sycące i pełne smaku a mięso rozpływa się w ustach. Zaletą takich potraw jest to, że wszystkie składniki dodajemy kolejno do tego samego naczynia i razem gotujemy. Ograniczamy więc ilość potrzebnych garnków i późniejszego zmywania do absolutnego minimum ;-) W daniu oprócz mięsa i ryżu znajdziemy też warzywa. Na wierzchu dajemy świeżą sałatkę z awokado i pomidorków, posypujemy kolendrą i skrapiamy limonką. Zobaczcie na filmiku pod przepisem jakie to proste! 0147 kwestiasmaku Chili z indykiem, warzywami i ryżem Aromatyczne i kolorowe danie z jednej patelni Hity Kwestii Smaku Szybki obiad Z jednej patelni Jednogarnkowe Chili con carne Kuchnia meksykańska Dania główne Ryż Mięso mielone Indyk Fasola Kukurydza Papryka Awokado Przepisy fit Składniki 3 porcje 300 g mielonego indyka (u mnie filet) 1/2 szklanki ryżu 1 cebula 2 ząbki czosnku 1 łyżka oliwy 1/2 puszki krojonych pomidorów 1/2 czerwonej papryki 1 szklanka bulionu 1/3 szklanki odsączonej czerwonej fasoli z puszki 1/3 szklanki odsączonej kukurydzy z puszki 1/3 szklanki tartego sera przyprawy: 1 łyżeczka suszonego oregano, 1 łyżeczka kminu rzymskiego, 1 łyżeczka słodkiej papryki, 1/2 łyżeczki ostrej papryki, 1/2 łyżeczki soli, 1/3 łyżeczki pieprzu Przygotowanie Na patelni na oliwie zeszklić pokrojoną w kosteczkę cebulę i starty czosnek. Dodać mięso i dokładnie obsmażyć. Dodać przyprawy, wymieszać, następnie wsypać suchy ryż i znów wymieszać. Dodać pokrojoną w kosteczkę paprykę, fasolę, kukurydzę, pomidory z puszki oraz bulion. Wymieszać i zagotować. Przykryć, zmniejszyć ogień i gotować pod przykryciem przez ok. 17-20 minut. Dodać starty ser, przykryć i podgrzewać przez ok. 2 minuty aż ser się roztopi. Awokado obrać i pokroić w kosteczkę, skropić sokiem z cytryny i doprawić solą. Pomidorki koktajlowe pokroić na plasterki lub ćwiartki, dużego pomidora pokroić w kosteczkę, doprawić solą. Awokado i pomidory wyłożyć na potrawę, posypać kolendrą i podawać. Można skropić sokiem z limonki. Propozycja podania 1 awokado limonka do skopienia kilka pomidorków koktajlowych lub 1/2 pokrojonego pomidora opcjonalnie: papryczka chili kolendra Chili z indykiem, warzywami i ryżem Video Zobacz galerię (13 zdjęć) Potrawka z indyka to pomysł na bardzo smaczny obiad, przy którym się nie napracujesz. Proponuję sprawdzony i prosty przepis na to danie w delikatnej, nieco dietetycznej i pysznej wersji. Taka potrawa jest sycąca, pożywna, ale nie za ciężka. Podana z ziemniaczkami i surówką z pewnością posmakuje każdemu 4Składniki6 porcja/porcje/porcji Składniki 100 gramów marchewki400 gramów fileta z indyka2 ząbki czosnku150 gramów cebuli200 gramów brązowego ryżu150 gramów cukini300 gramów pomidorów100 gramów zielonego groszku30 gramów oliwy z oliwek350 gramów wody1 łyżeczki ziół prowansalskich3 szczypty świeżego pieprzu czarnego1/2 łyżeczki soli oliwki czarne i zielone do dekoracji pietruszka zielona do dekoracji Parmezan do posypania przyprawa typu Vegeta z TM 8 Przepis jest tworzony dla TM 5 Uwaga! Naczynie miksujące TM5 ma większą pojemność niż TM31 (pojemność 2,2 litra zamiast 2 litrów naczynia TM31). Ze względów bezpieczeństwa nie można korzystać z przepisów na Thermomix TM5 do gotowania w modelu TM31 bez dostosowania ilości składników. Ryzyko oparzenia pryskającymi gorącymi płynami: Nie przekraczać maksymalnej ilości i przestrzegać oznaczeń poziomu w naczyniu miksującym! 5Przygotowanie1. Mięso oczyszczam i kroję w kostkę, ok 2x2 (nie ma to większego znaczenia bo mięsko rozpadnie się podczas gotowania), posypuję przyprawą typu Vegeta z TM mieszam i odstawiam. W koszyczku płuczę ryż - odstawiam. Cukinię kroję w kawałki ok 2x2 - odstawiam, marchew rozdrabiam 3s/obr4 - przekładam i odstawiam, pomidory (mogą być z puszki) kroję jakkolwiek - odstawiam. 2. Do "Blokada naczynia miksującego" wrzucam cebulę i czosnek siekam 7s/obr 5, zgarniam na dno dodaję oliwę duszę 4min/120 stopni/obr Dodaję wodę, mięso i ryż brązowy (jeżeli biały to nie teraz!!!) gotuję 15min/100 stopni/"Obroty wsteczne" /obr 14. Dodaję marchew, cukinię, pomidory, groszek, zioła prowansalskie, pieprz, sól gotuję 15min/100 stopni/"Obroty wsteczne" /obr1 (jeżeli mamy biały ryż to teraz go wrzucamy)5. Zawartość naczynia rozdzielić na porcje, udekorować kilkoma oliwkami przekrojonymi na pół, posypać pietruszką i parmezanem! SMACZNEGO!!! 10Akcesoria, których potrzebujesz 11Porady Indyka można zastąpić kurczakiem,Nie polecam groszku z puszki - lepiej wziąć mrożony lub pominąć ten składnik choć będzie brakować tego koloru na talerzu Najczęściej moje potrawy dla innych są zbyt mało słone, więc przed podaniem skosztuj i dopraw swoje danie wg swoich smaków Sprawdź ile producent zaleca gotować ryż, który chcesz wykorzystać do tego dania Ten przepis został stworzony przez użytkownika Przepisowni i nie jest przetestowany przez Vorwerk Polska, tym samym Vorwerk nie może odpowiadać za efekt końcowy przepisu. W razie niejasności prosimy korzystać ze wskazówek zawartych w instrukcji obsługi i książce podstawowej.GOTOWANY INDYK Z RYŻEM: najświeższe informacje, zdjęcia, video o GOTOWANY INDYK Z RYŻEM; Sałatka z warzywami i mięsem z rosołu. Wyjdzie tak dobra, że każdy połasi się o sowitą dokładkę